黄沙和雾霾，紫外线会老化头皮？

我们的脸在享受各种管理和美容时，你能想到，头皮却一天天老化吗?春季的黄沙和雾霾，加上强烈的紫外线，头皮的老化速度就越来越快了。为了您找回年轻的头皮准备了以下的内容。

彻底的头皮管理会抑制头皮老化和预防脱发

我们往往忽视被头发遮挡住的头皮，但头皮却是被外部环境受伤害（？）的弱小存在，老化从头皮开始不是夸张的话语。位于我们身体最顶部的头皮，最先漏在太阳下受到紫外线直接的影响，紫外线占老化皮肤原因的70%以上。毛发虽可以保护头皮，但如果头发了量少或紫外线指数较强，头皮会受到强烈的刺激。

影响头皮健康的另一个主要原因是黄沙和雾霾。头皮相比脸部汗和皮脂分泌量较多，容易沾染有害物质。尤其是油性头皮易沾染有害物质，引发炎症性结痂或瘙痒症等症状的情况很多。雾霾堵塞头皮毛孔时，影响皮脂正常的分泌，造成头皮干燥之点也不能忽视。

除此之外，头皮上不容易清除的洗发水和护发素、定型剂的残留物和老废角质和汗、皮脂混在一起，更容易污染毛孔周边。不断地刺激使得毛孔越来越窄，毛发越来越细，毛发固根的头皮力度越来越松散。这显然会引发脱发。还有一种理由使我们不得不重视头皮管理。因头皮是与脸部连接的皮肤组织，头皮老化直接关系到脸部皮肤的老化。

“头皮肌肉松散，导致额头皱纹、鱼尾纹、八字纹的形成，因此头皮管理终究对皮肤是很重要的。并且，持续的头皮管理对睡眠障碍，头痛，发晕，解除压力都有直接性的影响。”因此，头皮管理对维持年轻有弹力的童颜和健康是不能忽视一点。

为头皮健康的生活习惯

“头皮同脸部一样，要好好的清洗和维持油水分均衡，一定要准守这两种。”虽然会很烦躁，但每天晚上要清洗头发，把头发完全吹干是基本，然后要持续使用提供水分和营养的产品。最近，市面推出了很多’1人万能洗发水‘之称，对头皮和毛发类型细分化的一些产品。使用清洗头皮产品之前，用热毛巾把毛孔打开的话，更能有效的清除毛孔中的皮脂，灰尘，老废角质。用热毛巾敷在肩膀上，也能对头皮健康有帮助。缓解紧张的肌肉，通畅头皮的血液循环。“春季容易出现身体疲劳、失眠等症状，这些会妨碍血液循环和免疫功能低下，从而导致脱发的恶循环。充分的睡眠对头皮健康很有帮助。”

最后，对晚上不洗头习惯的人有可能是一个麻烦的事情。但是雾霾严重的天，即使有多疲惫也要清洗头发。这样才能预防睡眠中毛发上沾染的雾霾挪到头皮上形成结痂。打洗发水之前先用梳子把污染物梳掉，用温水充分清洗，然后再把洗发水揉出泡沫轻轻揉搓。还有一点是不要提供易沾染污染物的环境，即外出前，最好不要使用粘黏的护发素或定型膏之类。

各种头皮类型的洗发提示

油性头皮

为了预防毛发干燥平时要用一般的洗发水，油性头皮用洗发水最好两天用一次。一周用1~2次的清洁头皮的产品去除角质很皮脂。如果白天皮脂分泌量很多，下午时用干洗洗发水（不用水也可以有清洗效果的产品）的方法。

脂溢性头皮

因为洗发和蒸汽疗法也很难管理，所以要用皮肤科专家推荐的洗发用品。小小的刺激也会影响皮脂腺，头皮会变得很敏感。

干性头皮

使用中干性头皮用洗发水，提供适当的水分和营养。为了防止头皮或毛发干燥，洗发水打泡沫的时间不要超过3分钟。洗发后涂抹头皮精华素提营养，一个月要用1~2次的清洁产品清洁头皮。

敏感性头皮

使用敏感性头皮专用洗发水或无硅胶的洗发水。与干性头皮相同，洗发时间不要超过3分钟。洗发后为了防止头皮潮湿最好用凉风把毛发吹干。含有薄荷成分的洗发水对头皮很刺激，所以最好不要使用。